Vorteile einer Massage

Massage 01

Die Massage ist eine sehr alte Therapieform, die schon seit tausenden von Jahren zur Heilung eingesetzt wird. Sie ist eine sehr natürliche und instinktive Möglichkeit um Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Wärme, Zuwendung, Beruhigung, Stärkung und Heilung werden durch die Berührung der Hände vermittelt. Die körpereigenen Selbstheilungskräfte werden erweckt und unterstützt. Muskelverspannungen sind oft der körperliche Ausdruck von emotionalem Stress, Angst und Depression.

Die Magie der Massage liegt in der Fähigkeit den ganzen Menschen zu berühren
Körper, Geist und Seele

Massage 02

Der wertvolle Nutzen von Massagen ist längst medizinisch belegt. Es ist eine der einfachsten Möglichkeiten um die Gesundheit zu erhalten, denn es besteht ein starker Zusammenhang zwischen Stress und Krankheit. Nach einem emotionalen oder stressigen Ereigniss ist man anfälliger für Krankheiten und eine Massage ist der ideale Weg, um physischen oder psychischen Stress zu reduzieren.

Auf körperlicher Ebene werden Muskelverspannungen gelöst, die Durchblutung, Nervenfunktion und Gelenksbeweglichkeit verbessert, es wird der Verdauung geholfen und die Elimination der Stoffwechselprodukte beschleunigt. Dadurch werden viele akute und auch länger andauernde Beschwerden wie Rückenschmerzen, Arthritis sowie Schlaflosigkeit gemildert.

Massage 03

Zusammen mit dem psychologischen Nutzen wird ein besonderes Wohlbefinden erzeugt, welches nicht einmal durch moderne Medikamente erreicht werden kann.

Eine ganzheitliche Massage fokussiert auf die Person und basiert auf den Prinzipien des Einfühlungsvermögens, der Achtsamkeit und der Qualität der Berührung. Dies befähigt den Therapeuten optimal mit dem Patienten zu arbeiten, unter Anwendung von entsprechenden Techniken und Fertigkeiten. Eine Massage beschleunigt den natürlichen Heilungsprozess des Körpers, beruhigt den Geist und Emotionen.

Die Massage bietet eine einfühlsame, unaufdringliche Form der
Berührung die wir alle brauchen können, um abzuschalten, den Stress zu
reduzieren und sich wieder ganz zu fühlen.

Massage 04

Eine Massage bietet viele Vorteile, sie

  • lockert verspannte und schmerzende Muskeln
  • verbessert die Spannkraft von Haut und Muskulatur
  • führt zu einer besseren Durchblutung
  • schärft das Bewusstsein für den eigenen Körper und Wahrnehmung der Atmung
  • lockert steife und schmerzhafte Gelenke
  • führt zu Entspannung und reduziert somit die Effekte von Stress und Angst
  • hilft der Verdauung
  • führt zu mehr Energie durch einer Stärkung aller Körpersysteme und reduziert somit Erschöpfungserscheinungen
© Ryan Evans 2017 | Email